Os Benefícios do Ballet

Um dos cursos extracurriculares que oferecemos no colégio em parceria com a escola de ballet @aplomballetrusso é o Ballet Russo, que além da dança clássica, traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Dentre eles estão: elevação da autoestima, equilíbrio psicológico, bem estar físico e mental, melhora na postura e coordenação, aumento da flexibilidade, melhoria na concentração e a atenção, fortalecimento no sistema respiratório e auxilio no emagrecimento.



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